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- 2012-01-29 練習＠芦屋中央公園
No Review, No Progress
2012-01-29 練習＠芦屋中央公園 [練習]
投稿日時：2012/01/31(火) 18:08
練習＠芦屋中央公園
13:00～15:00
【参加】19名
13:00～15:00
【参加】19名
綿谷、城本、山田、中里、平川、福原、西野、村上（見学）、槙、中村、
北、玉田、秋山、杉本、小玉、金子、六然、福田ナナ、田中歩
【内容】
北、玉田、秋山、杉本、小玉、金子、六然、福田ナナ、田中歩
【内容】
①アップ（ランニング、アジリティ、ストレッチ）
②ノミネーションドリル
③コミュニケーションドリル
④ラックドリル
⑤3vs3
⑥3vs2vs1
⑦キックカウンター
⑧コンビネーション
特にこの日は、タイへ出張中の木下さんから指摘のあったラックドリルでのヘッドダウンに気をつけ、
前回より集中した良い練習ができたと思います。
来週は久しぶりのゲームとなりますが、まずはこれまでに練習してきた基本プレーを正確に出せるよう頑張りましょう。
[YM]
来週の練習試合に向けほとんどがコンタクトを含むメニューが組まれた。
これまで練習がやや間延びして時間が長くなっているので、
集中して取り組むよう綿谷Cから話があり各メニューも本数を決めて行った。
集中して取り組むよう綿谷Cから話があり各メニューも本数を決めて行った。
特にこの日は、タイへ出張中の木下さんから指摘のあったラックドリルでのヘッドダウンに気をつけ、
前回より集中した良い練習ができたと思います。
来週は久しぶりのゲームとなりますが、まずはこれまでに練習してきた基本プレーを正確に出せるよう頑張りましょう。
[YM]
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