芦屋クラブ　(Rugby Club Ashiya)

[練習]
【参加】21名
木下哲、綿谷、山田、リード
中里、荒谷、平川（遅刻）、福原、小澤、原、兼田
城本、玉田、平野、福山、小玉、秋山、六然、杉本、西澤、堀

【内容】
ウォームアップ（アジリティー）堀トレーナー→8の字ラン→4ポイントハンズアップ→
3vs2vs1→モグラ叩き→コアコンタクト→USH→3vs2カウンターアタック(new)→
ゲームプランの確認（自陣編１）→整地→クールダウン　堀トレーナー

【Pointing Out】
・低く強い姿勢を常に意識する。 （ストロングポジションの確立）
・ポジショニングに右往左往せずとも、スタートの時間差で溜めは作れる。
・もっと個性を！自分の強みを全面に打ち出せ！ （サポートも連携し易い）
・ヒット、バインド、ドライブの連動 （ヒットにしか意識が無い者多数）
・絶対にタッチラインを割らない！ （意識の薄さを散見）
・絶対にゴールラインを越える！ （トライを獲る為に練習しているんです！）
・キャリア直近のプレーヤーの判断、そしてランニングコース
（コンタクト発生との判断ならば何故コースチェンジしないのか？ボール再獲得のコースとオフロードのコースは同じです。）

[SK]


[BBQ]
【参加】
山田、荒谷、城本、小澤、平野、小玉、綿谷、原、リード、玉田、平川、堀
六然、黒木、中里、綿谷ファミリー、リードファミリー、西澤くん、あかりちゃんとその友人、あと名前忘れた

・六然誕生日でセクハラやりたい放題
・バースデイケーキも用意してた
・リード家ジュリちゃんからのバースデイプレゼント
・中里さんラオスへ旅立つ
・あかりちゃんの友人が来た時のＳ本のリアクションスピードはリッチー・マコウ並。
・終了後ととやで六然、綿谷ファミリー小澤、荒谷、山田、あかりちゃんとその友人？そして田中歩ちゃんも合流

[NA]