芦屋クラブ　(Rugby Club Ashiya)

2013年6月9日 練習＆ＢＢＱ ＠淀川河川公園＆奥池遊びの広場

【参加】中里　平川　佐々木　秋山　増田　安田　綿谷　杉本　吉原　城本　立石　大村　　
　　　　 兼田　久保　山田　金子　保海　藤田　岩佐　別府　玉田
　

【メニュー】
フィットネス
ＤＦドリル
ＦＷアタック練習
チャンネルＤＦ
合わせ

淀川河川公園での早朝７時からの練習。眠い目をこすりながら、まずは朝一番はフィットネスから。
６月３０日のフィットネステストまであと３週間。継続してみんなでしんどいことに取り組んでいきましょう。
息が上がったところでＤＦドリルとＦＷのムーブを確認。
アタックもディフェンスもしっかりとコールをかけながらムーブすることを徹底していきたい。

続いてはチャンネルＤＦ。
アタックのムーブや、ＤＦのコールなどをもっとゲームの中で使えるようになることが課題である。
激しくなりすぎるあまり、ヒートアップする場面も見られたが、そんな時でも精度の高いプレーを心がけたい。
（それにしても怖かったなぁ・・・）

最後は全体で合わして今日の練習は終了。


練習後は第３回アルコールナイターズのＢＢＱを開催！
お肉・お酒を楽しみながらみんなで色んな話ができました。
そして何と！嬉しいことに立石の後輩とウッシー（練習は寝坊のため欠席）の後輩の２人が入部。
共に戦う仲間も増え、最高のＢＢＱになりました。

準備等で動いてくれた綿さん、安さん、城本さん、勇太郎、明日香様、本当にありがとうございました。

Ｋ・Ｔ