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No Review, No Progress 2012/7/30
2012-07-29 練習＠神戸弘陵学園高校
[練習] 投稿日時：2012/07/30(月) 11:15
2012年7月29日（日）
練習＠神戸弘陵学園高校
晴（35℃）
14:00-16:00
【参加】14名
綿谷、城本、荒谷、奥田、兼田、國川、六然、杉本、中里、平川、福原、堀、山田、大村（新人）
[ヘルプ]兵庫教育大学ラグビーマネージャーの皆さん（松崎さん、播田さん、山室さん）
【メニュー】
①ウォームアップ（グランド2周、ストレッチ、ダッシュ系、アジリティ）
②フィットネス寝て何かして起きてダッシュ×3本
③ノミネーションD
④タッチフット
⑤神戸弘陵学園高校OB戦参加（15分）
練習＠神戸弘陵学園高校
晴（35℃）
14:00-16:00
【参加】14名
綿谷、城本、荒谷、奥田、兼田、國川、六然、杉本、中里、平川、福原、堀、山田、大村（新人）
[ヘルプ]兵庫教育大学ラグビーマネージャーの皆さん（松崎さん、播田さん、山室さん）
【メニュー】
①ウォームアップ（グランド2周、ストレッチ、ダッシュ系、アジリティ）
②フィットネス寝て何かして起きてダッシュ×3本
③ノミネーションD
④タッチフット
⑤神戸弘陵学園高校OB戦参加（15分）
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